HABILIDADES SOCIALES

13 de July del 2017

Las Habilidades sociales son un conjunto de destrezas que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma adecuada, siendo capaces de expresar nuestras opiniones, deseos o necesidades en diferentes contextos, o situaciones sin experimentar tensión , ansiedad u otras emociones negativas y que consiguientemente hacen la vida más agradable y satisfactoria.

Las Habilidades sociales implican la capacidad de establecer lazos afectivos con otras lpersonas; de ponerse en el lugar del otro y entenderle. Implican también la capacidad de defender los propios derechos y opiniones sin dañar a los demás.

La cooperación con otros para lograr un objetivo común; la comunicación expresando y escuchando; el autocontrol de los propios sentimientos e impulsos y la comprensión de las situaciones sociales y no tomarlas como algo personal.

Las Habilidades Sociales implican también la capacidad de resolver conflictos, interpretendolos adecuadamente y buscando soluciones alternativas a los mismos.